《黄帝内经》：“五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降“。霜降期间需注意，寒冷具有收引的特征，天气转寒时易引起心脑血管的收缩，从而产生心脑血管疾病。
人体在秋冬之际易患心脑血管疾病，是由于人体血管受到冷刺激后会出现相应的收缩，使血压骤升，因此，在霜降时节，心、脑血管疾病，如高血压、脑出血、脑梗、心梗、心绞痛等病症的发病率也开始上升。这一时节，除日常养护外，可服食安宫牛黄丸，荡涤痰湿，软化血管，可以预防心脑血管疾病发生。
安宫的四季养生
惊蛰
一般在阳历3月5或6日，“一雷惊蛰始”，蛰，蛰隐，是养生方式。此时，阳气振奋，化为雷声，万物随之振奋而出。安宫牛黄丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷，有助于阳气振奋，维持天人相应。
夏至
一般在阳历6月21或22日，夏者，大也；至者，极也；夏至，即万物茂盛至极，阳气旺盛至极，自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生，阴阳交替”。安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阴气萌生扫清障碍，重整阴阳秩序，维持天人相应。
霜降
一般在阳历10月23或24日，霜，丧也，阴冷凝露为霜，肃杀万物，万物蛰伏以养生，人体则准备开始进补，储备能量，抵御阴寒。安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，荡涤痰浊阴邪，为冬令进补扫清障碍。
冬至
一般在阳历12月22或23日，冬者，终也；至者，极也；冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，要开始新的轮回，自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍，开泄痰浊闭阴，为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。
安宫牛黄丸该怎么吃最有效？
日常预防用法：在即将到来的惊蛰节气前后一天和当天即今年3月4日、5日、6日，于每日午时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。
尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。
哪些人群应常备安宫牛黄丸？
作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
1.工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2.抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3.肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4.有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5.有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
明明白白服安宫
中风先兆（三高、中老年人））
头晕、头痛、眼睛模糊、嘴角歪斜流口水、说话口齿不清、面部僵硬、同侧手脚麻木无力、步行失去平衡等症状。
中风前期用安宫牛黄丸能减轻脑出血和脑血栓的形成。
口服，一天一丸。连续服用2—4丸。以后一个月服用一丸，预防巩固。
60岁以上，身体虚弱、瘦者，一天2次，一次1/4丸；胖者，一天2次，一次1/2丸。饭后服用。
高血压危象
血压升高、头痛欲裂（爆炸性头痛）、心慌胸闷气短。
可起到降压作用。
1/4丸舌下含服，静坐休息，15—30秒可缓解症状。
原服用降压药间隔2h继续服用。
节气与日常养生
荡涤痰湿，软化血管，预防心脑血管疾病的突发。
平时无症状者：于四节气（惊蛰、夏至、霜降、冬至）时，饭后服用。有中风先兆、中风后遗症患者：一月服用一粒，每次能降低10%中风风险，饭后服用。
儿童高热不退
应用于呼吸道炎、重症肺炎、败血症等引起的持续高热和反复惊厥，退热效果确切，退热后辅助其他措施治疗，一般不再反复发热。
3岁以内一次服用1/4丸，
4-6岁一次服用1/2丸
“远字牌”安宫牛黄丸
广誉远是我国有文字记载的最古老制药企业，创建于明嘉靖20年（公元年），迄今已有近年历史。其出品的远字牌安宫牛黄丸被誉为我国传统药物《温病三宝》之首，自古即有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美称。医学专家称其为“救命丸”和“养生珍品”。又因其名贵被作为人际交往中的最佳馈赠礼品。
光绪十一年（年），广升远（广誉远前身）开始生产安宫牛黄丸。自此，广誉远安宫牛黄丸开始了辉煌的百年历程：民国时期，广誉远掌控着牛黄、麝香等炮制安宫所需进口药材的来源，使“远”字牌安宫得以甄选精品天然牛黄、麝香、冰片，循古法炮制，而蜚声海内外。
随着时间的推移，远字牌安宫牛黄丸从选料、炮制、加工等都进行了改进，使药效达到了最佳。直至解放前，成为市场上最受认可的急救国药品牌。
敬父母，则家和；礼天下，则心安！广誉远双天然安宫牛黄丸，采用元/公斤天然牛黄古法炮制，再现古法安宫灵魂，真正做到“使心安居其宫”。
80年代，广誉远与国家旅游局协议的签订使其生产销售的安宫牛黄丸的影响力进一步扩大，成为国家级养生名片。
年，安宫牛黄丸更被列为“国家级非物质文化遗产”。如今，广誉远安宫牛黄丸作为家庭必备的急救圣药与养生珍品，将继续为亿万人民献上有效的关心及健康。
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