喜欢看宫斗剧的朋友都知道，每个宫斗剧都少不了麝香的身影。在剧中嫔妃们相互设计时，都要用麝香来搞点事情。所以现在在人们的认知里，麝香是导致怀孕流产的一味毒药。其实麝香是雄麝所分泌的物质，具有特殊的香气，是中药里常用的一味药材。咽喉肿痛、血瘀闭经等问题都会用到麝香。

除了麝香，还有一味药也经常出现在宫斗剧里，那就是红花。红花的功效主要是活血通瘀、散瘀止痛。我们经常会在宫斗剧里看到，女性由于被灌了红花汤而导致不孕不育。

藏红花和红花有一字之差，但是藏红花的药效要比红花强很多。藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛的作用，可以排毒养颜，提高人体的免疫力。据说，武则天常常用藏红花泡水喝，以达到美白养颜的作用。电视剧里难免有夸张的成分，无论是红花还是藏红花，只要不过量服用，就不会对女性身体有较大的伤害，相反，合理服用还会有很多好处。

1、活血化瘀

藏红花能够活血化瘀、通经止痛。是治疗妇科产科淤血之症、各种损伤肿痛的重要药物。

2、凉血解毒

藏红花药性微寒，可以活血凉血、清热解毒，有的人经常在春季得荨麻疹，或者是身上长斑疹，而藏红花就可以治疗这些疾病。

3、解郁安神

藏红花可以消淤、散气，当我们感觉自己内心郁闷、心气忧郁时，可以少量喝些藏红花泡的水。

4、保肝利胆

藏红花有助于降低胆固醇，改善微循环的作用，对慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗有一定的疗效。

5、调节免疫

藏红花通过增强淋巴细胞增殖反应，来提高机体细胞免疫和体液免疫，增强人体抵御外界邪气侵害。

6、改善记忆力

藏红花可以安神养神，促进人体血液循环，让人保持思维的敏捷。对神经衰弱、心情烦闷的人群有好处。

7、美容养颜

据说武则天都会每天喝些藏红花泡的茶来达到美容养颜的效果。长期服用可以缓解皮肤老化、易长斑的问题。

8、调理月经

藏红花可以活血、养血、理血，能够改善女性月经不调的症状，但是不建议女性在月经期间服用。

藏红花的服用方法：

泡水：取5~10根藏红花泡水喝，喝三天停一天，或者是隔一天喝一次，可以起到养生保健的作用。

泡脚：由于藏红花价格较昂贵，我们可以用红花来代替。经常用红花泡脚，可以缓解痛经。

藏红花面膜：取藏红花1g、白芷10g、桃花10g,碾成粉末，用蜂蜜调和，可以美容养颜。

藏红包这些养生保健的小方法你学会了吗？