这些流言是真的？网络世界，信息量大，流言蜚语不可全信，但是也不可不信啊，那么哪些是真的？哪些是假的呢？小编今天揭秘一些流言，连小编自己都不敢相信的事实！一个西瓜等于六碗饭，怎么可能？事实上，一碗米饭的含糖量大约为22%，西瓜的含糖量大约在5%，而一个普通大小的西瓜含糖量大约在克糖，相当于6碗米饭的含糖量。所以是真的！人体每天摄入的热量，有75%来自于糖，其余的25%来自于脂肪，如果糖分解得不彻底，就会直接转化成脂肪，而每天由糖转化成的肥肉比脂肪转化的肥肉多很多。所以靠水果减肥的妹子们可要注意了，别吃错了食物。跷二郎腿真的对身体有影响吗？你坐在椅子习惯什么动作？多数的人不由自主的会翘起腿，爸爸妈妈教育我们不能跷二郎腿！会导致脊柱弯曲，神经损伤...........在荷兰奈梅亨进行的一项研究采取了一定数量的生理测试方法。这支团队发现当双腿交叉时，心率会变低，血管中血液的流动阻力不会增加，但是离开心脏的血液量却增加了，说明了血压的升高是由于交叉双腿把血液推向了心脏。另一份调查则显示膝盖处交叉双腿和不交叉相比，在髋关节后面活动的梨状肌伸长了11%，而站立时的这一比值是21%。研究人员认为，双腿交叉增加了骨盆关节的稳定性，类似于放松腹部肌肉的效果。所以没有太大的影响，但是大家要注意还是少双腿交叉的好。烤串致癌，是真的吗？苯并芘(běnbìngbì)，英文缩写BaP。高温烹调食品时苯并芘等多环芳烃类物质的主要来源：多次使用的高温植物油、油炸过火、爆炒的食品都会产生苯并芘。人体对少量苯并芘有代谢功能，只要不是长期接触，并不会有太大风险。有害的不是肉串，是“烟”烤制羊肉串所产生的烟中苯并芘的含量与国家标准中的限量规定相比，确实超标了N倍。但是是烟，不是串。可以愉快的撸串了，但是要注意远离烟，还有注意荤素搭配。香水含麝香导致不孕？上世纪80年代，科学家开始对人工合成的麝香进行实验：每天20毫克人工麝香通过皮下注射的方式注射到小老鼠体内，的确发现雌性老鼠怀孕的比例下降了17%~40%。年，日本科学家将已经脱离体外的子宫平滑肌浸泡在天然麝香中进行实验，发现低剂量的麝香的确会导致子宫平滑肌的收缩，但浓度高的麝香反倒会抑制子宫平滑肌的收缩。这意味着麝香剂量大的话，对身体反倒没有什么影响。香水中没有那么多麝香，少量摄入对身体没有影响。食用久泡的黑木耳会中毒？年7月5日《温州日报》报道称，有男子吃了泡发3天的黑木耳后，起初腹泻，全身出现黄疸，后竟出现多脏器功能衰竭，在ICU抢救一周后才脱离危险，医生诊断后称，是因为久泡后的黑木耳产生了生物毒素。久泡后的黑木耳亚硝酸盐会升高，增加胃癌风险。当然，如果测定干品中的硝酸盐，含量比较多。这是假的。
有研究测定了在室温和冷藏环境下存放24小时后，黑木耳中的亚硝酸盐含量，发现不管在什么温度下，24小时后亚硝酸盐的变化都是非常微小的，但总体略有上升，对于人体健康来说是微乎其微的。
所以大可不用担心黑木耳泡发会中毒。但是所有的细菌毒素所造成的中毒症状是一样的。都是呕吐、腹泻、然后脏器衰竭。
如何健康的食用黑木耳？（1）鲜木耳不可食用。这是因为鲜木耳中含有一种“卟啉”的物质，食用鲜木耳后经阳光照射会发生植物日光性皮炎，引起皮肤瘙痒，红肿，痒痛，所以木耳都需要阳光暴晒，分解掉卟啉，制成干品再出售食用。（2）干制木耳食用前需要泡发洗净，尽量用温水泡发，缩短泡发时间，泡好后，流水清洗两到三遍，最大限度除去杂质和有毒物质。（3）适量泡发，如果黑木耳泡多了，冰箱冷藏24小时，超过24小时后，不管是否变质都要扔掉。哪里能买到好的木耳呢？凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，朵灰色或褐色的最次。买优质木耳上放心购啊！质量的保障！味道的担保！上放心购选优质产品点击阅读原文进入放心购赞赏
