“请问孕妇能不能用”和“敏感肌能不能用”是我最头痛看到的两个留言，不是说笑，前两年真有个大牌的花露水被某孕妇告了，声称花露水里含麝香，导致自己流产，索要天价赔偿。我常说这些人甄环传看坏了，没文化成天瞎想，就算不知道现在香水里面早就只能用人工麝香，即便真在哪儿沾着些天然麝香，那么点微不足道的量，怎么可能引起生理反应还流产呢！

我在之前真的是被大肚婆搞怕了，真的，不是怕她们什么，而是不胜其烦了！而我发现自己也掉进了一个和孕妇搏斗的怪圈里，每次发微博推荐产品的时候都要注明“孕妇可用”“无产品购买链接”这也仿佛成了我的标志，好玩的事反倒很多人喜欢这样的注明了。

在前段时间我有提到了孕妇使用的产品，而有的准妈妈就想让我聊聊孕妇使用产品的问题。那我聊完之后也来推荐推荐！

最近产房传喜讯，我的几个姐们都接二连三的怀孕生宝宝了！我赶紧抓紧机会揪他们出来，让他们说说自己怀孕的时候是如何护肤的！

RachelLi

第一位闪亮登场的前大肚婆，加狗妈RachelLi是英孚教育的PR，她家里有一只大狗，大倒毁物一把好手，轻松放到你不用愁，出门只有它溜你没有你溜它的份，相思母狗乐悠悠。狗妈李陶陶陶陶姐在怀孕之前就养狗，之后怀孕也没把狗送走。我问她你不怕？她说怕什么？老娘才不是那些没见识的小丫头片子！怀个孕智商都被孩子吸走了吗？

以下的话出自这位外贸破相孙俪小主的女汉子：

这款产品孕妇能用嘛？每次听到这样的问题，我都很想反问，孕妇为什么不能用啊？抹点儿雪花膏就小产，你真以为自己在演甄嬛传呐？

护肤品主要作用在角质层，能渗透到真皮层的搞不好都算医美了，要进入血液循环，再冲破胎盘的阻挠，基本已无可能。除了高浓度的维生素A，和尚无医学循证的精油，一般的化妆品，想要伤害你腹中胎儿，真是异想天开。

我怀孕期间，不但没有减少护肤步骤，反而增加了按摩手法，因为怀孕容易浮肿，得靠按摩排水（也因为我不上班了比较有空）；同时，整个孕期我出街都还是画彩妆的，羊水破了医院（后来医生说这样不好，因为万一有紧急情况，医生需要靠面色判断情况），但我单纯的希望，孩子生出来第一眼看见我，我得给她留个好印象……（说实话，我一直不敢恭维该女子遮黑眼圈的技术）

我女儿特别爱笑，据说是因为我孕期心情特别好的原因，所以我总想着，我女儿皮肤也很好，比我小时候白多了，大约也是我孕期坚持爱美的原因吧？我坚信，爱美也是一种胎教。

小开心小姐

第二位闪亮登场的是小开心小姐！小开心小姐是个生活专家一把手；曾跟我携手游南非！刚刚做过眼睛近视手术，眼睛最近经常看不清楚还在恢复期！孩子也两岁啦，嘴甜心灵美！下面的长篇大论是出自这个临时瞎子之手！

再过两天就是母亲节啦，恰逢最近后台也有很多朋友问起孕期和哺乳期的一些生活及护肤禁忌。我自己在年10月做了光荣妈妈，当时受媒体邀约特别详细讲过这个问题，今天贴出来与大家分享，这一次的母亲节小文就送给备孕妈妈、准妈妈和准备二胎的妈咪们。J

我刚怀孕时，也是略有各种焦虑，我的医生当时说了一句话：“最好的状态是不要刻意改变怀孕前的生活习惯及饮食习惯。”孕期饮食，注意清淡是真的，因为这个时候你一个人的解毒脏器要分解两个人的，吃得太油腻会给身体，尤其肝、胆带来很大额外负担（不少人孕晚期血检肝功能指标容易超标）。注意必须戒烟戒酒，其他诸如咖啡、可乐、巧克力、冷饮、生鱼片等食物因人而异，但总体而言，建议少吃或者不吃。

我有个朋友移居到美国西雅图，她比我略早几个月怀孕，我们常会在一起讨论各种话题，有一次她说刚去看了医生，和医生说自己有点头疼怎么办，又不敢吃药，医生很真诚地回复了她：“可以喝点咖啡。”

回来说美容方面的问题。我的一帮好友得知我怀孕后，第一反应竟然都是：“你那么多的化妆品宝贝都要浪费了！”甚至有友人在看到我挺着六、七个月的大肚，化着浓妆接受电视采访时，纷纷捶胸顿足惊恐万分。随便上网搜索一下，关于孕期护肤与美容的话题更是争论不休的热点，粗略一扫他们绝大多数表达的观点都是：怀孕了就别用化妆品了，清水洗洗最安全。看起来怀孕后就真的没法见人了……

谨慎起见，我查了不少资料，也医院医院担任皮肤科医生的朋友，绝大多数的资料以及他们的分享是，目前日常化妆品专柜货正规渠道售卖的经过国家卫生检疫检验许可的化妆品绝大多数都适合孕期使用，要注意的是：含维A酸类的化妆品在孕期和哺乳期都要注意避免，它是一种比较主流的治疗痤疮和银屑病等皮肤角质等问题的药物，国外有妊娠期用维A酸引起胎儿畸形的报道。

除此以外，我看到过有人质疑水杨酸的影响，事实上，水杨酸是非常常见的护肤成分，主要用于加速肌肤表皮细胞的新陈代谢，如果不是“口服”、“高剂量”、“大面积”使用，一般涂抹在皮肤上进入到身体的物质浓度非常底，完全不用担心。同样的，用于化妆品的一些作为溶剂、保存剂、渗透剂的化妆品专用变性酒精也是这个道理。

化妆品之外，需要特别注意的是一些美容行为，包括：

1．避免烫发、染发；

2．避免涂指甲油；

3．避免美容微整形注射及整容手术；

4．酌情考虑精油及香水的使用；（主要是有的人非要觉得香水能制畸那你还是别用力，懒的说）

1-3条主要由于实施这些美容行为的部分原材料容易致使胎儿畸形，第4条的提出，一方面由于有人会对一些香味敏感，引起身体不适或一些敏感反应；另一方面像是精油的分子量非常小，相比一般的化妆品，它对肌肤的渗透性非常强，一些精油有活血作用，应在孕初期特别注意避免。《甄缳传》中里面闻几口麝香就宝宝没了也是真的太夸张太没必要了，艺术加工的需要。

而一些彩妆产品及防晒产品，总体而言都因分子量较大几乎无法渗透到肌肤内层，如果一定要更加注意的，防晒霜可以考虑用物理防晒霜（就是体感涂上去挺厚挺难涂开的，人家不是不吸收只是防晒技术的差异）替代化学防晒霜。化妆品可以相对多考虑使用有有机认证的产品和品牌。

关于辐射服，我整个孕期基本没有穿过，如果有在国外工作生活经验或者偶有出境旅行的朋友应该也有经验，国外很难看到孕妇在孕期穿所谓的“孕妇装”。事实上，会对细胞生长产生本质影响的仅有核辐射，X光线照射等，而我们日常接触的电视、电脑、手机、微波炉等等全部都是热辐射，不会对细胞生长产生本质影响，而对于核辐射而言，一件小小的辐射服起不了任何作用。

关于妊娠纹，说实话我身边的妈妈们，只有小部分基因特别好，或者特别坚韧不拔的妈妈没有生妊娠纹，这和一般医学统计的数据相符合——70%-90%的孕妇能会产生妊娠纹。但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生几率，或者至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

我的心得是三方面，首先你必须从心理上重视妊娠纹这个敌人，她非常强大，并且一旦产生终身相随，因此你必须从怀孕一开始就很认真每天涂抹润肤油，润肤油什么牌子在其次，是否能够坚持到底才是关键；第二是注意饮食调养，有的放矢吃一些富含蛋白质、维生素的食物，增加肌肤弹性，但切忌不可“一人吃两人补”把自己吃成胖子绝对得不偿失，也是造成腹部肌肉拉长的隐患；第三是借助一些外力帮助，比如托腹带，可以承担腹部重力负担，减缓肌肤过度的延展拉扯。以上三点说起来容易，真能从怀孕初期坚持到最后非常不容易，所以除去遗传或者体质原因，能真正做到没有生妊娠纹的辣妈都是真超人！

最后的最后，比起各种需要担心的美容、饮食、起居，一颗良好的心态才是帮你顺利度过孕期的关键。所以，准妈妈们，以及tobe准妈妈们，让我们一起CheerUP！！

顺便分享一下我当时在孕期使用的护肤品：（从左到右）其实和没怀孕用得都差不多哦！

1．Melvita有机橙花水/喷雾

2．Chanel分时保养系列：早安露、晚安露、周末露

3．Lan