▲刘刚教授
专家简介
刘刚，医学博士，主任医师，教授，博士生导师。河北省管专家，省政府特贴专家。医院副院长，心脏中心主任。近日，市民张先生睡前上厕所，发现厕所门紧闭，呼叫无人回应，便破门而入，发现自己的老父亲晕倒在马桶旁，好在发现及时，挽回了生命。后来了解到张老先生患有高血压多年，最近又排便困难，上厕所时过于用力从而引发急性心脏事件。
用力排便让心脏负担加重！
张先生十分纳闷，上个厕所居然差点让自己父亲丢失了性命，为什么用力排便会引发心脏危险事件呢？这是因为老年人肠道蠕动功能减退，从而造成排便困难，当便意来临使劲用力时，包围腹腔的膈肌和腹肌收缩，会使腹压急剧升高，血压也会随之升高，从而导致心脏负荷增加，十分容易诱发心绞痛，甚至发展为心肌梗死[1]。老年便秘患者如厕时还常会用力憋气，挤压内脏，这容易引起主动脉夹层或血管破裂，同样有生命危险。
对于像张老先生这样的心血管疾病患者，便秘可能是心血管不良事件的导火线。因为这些患者用力排便会使血管压力过大，血流速度加快，附在血管壁上的斑块容易被冲进血流中，从而堵塞血管，引起急性心肌梗死，甚至猝死。
若出现心血管不良事件，要做好急救措施抢救生命，如张先生及时发现父亲昏迷后，赶紧抱回床上，然后给他舌下含服麝香保心丸，同时拨打急救电话，医院。
日常防患于未然最重要！
心血管疾病发作的主要症状是胸闷和胸痛，有些人还会出现头晕、气短、甚至抽搐等。一旦发现“苗头”不对，赶紧休息和服用急救药，若如张老先生一样的冠心病心绞痛，推荐服用麝香保心丸，它具有芳香温通，益气强心的功效。
有排便困难的人，最好养成每天清晨排便的习惯，即使无便意也可蹲坐一会，久而久之就会形成条件反射，产生便意，但切勿用力过大。此外平时要多喝水，这有助于刺激肠道蠕动，使大便排出。在饮食上，可适当吃些含粗纤维的粮食，如玉米、燕麦、绿叶蔬菜、水果等，这些食物中不被消化的纤维素，经过肠道时能吸收更多水分，促进胃肠蠕动，使排便通畅。
如果经过调理，仍然存在排便困难，医院消化科检查，以排除肠道疾病。
参考文献：
[1]王荣华.心脏病最怕便秘[J].求医问药,(2):37-38
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